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情緒不超載 生活更自在

十一月 17, 2018

11/17

台北市北投區立德路2號1樓
慈濟人文志業中心

02-28989999 #4111
14:30~16:00（13:30 開始入場）

捷運淡水線關渡捷運站1號出口（步行10分鐘）

對談人

洪仲清　臨床心理師
蔡青兒　靜思書軒營運長
不論工作或家庭，都會遇到困難與挫折，面對負面情緒有人忍耐、壓抑或忽視，超載的情緒像不定時炸彈，平和的生活可能隨時崩壞。其實情緒的好壞和壓力的釋放，並非取決於外在紛擾的環境，而是源於無法跟自己和好。當我們願意與自己和解，為自己解開情緒的枷鎖，才能開始真正和人交心，建立和諧的人際關係。
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