現代生活緊湊、步調快，家庭與工作壓力相對較大；
長期以往或是經常不自覺處在緊繃狀態，
將對身體健康造成損害，因此身心的適當放鬆是十分重要的。

許瑞云醫師擁有完整的西醫醫學教育與實務工作，並深入中醫、
自然療法、心靈諮商及能量醫學等不同醫療領域。
鄭先安醫師致力「全人醫療」身、心、靈照護理念的臨床經驗多年，
擅長整合中醫、西醫、心念醫學、能量醫學、與預防醫學。

兩位將以醫療照護經驗，分享快速有效的情緒抒壓法，
帶領大家學習自我觀照、放鬆，達到有效抒壓。

協辦單位：大里區公所、臺中市立圖書館大里分館
SAY市集12:00-17:00
有小農市集、多元攤位，歡迎逗陣來SAY市集
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