Skip to main content
Menu
靜思書軒 Jing Si Books
靜思人文 Jingsi Culture
認識書軒 About Us
最新文章 Latest Articles
媒體報導 Press
線上購物 Online Store
人文 Culture
人文故事 Storie
閱讀書軒 Reading Room
心靈講座 Talks
小小講堂 Little Talks
理念 Origin
靜思理念 Origin
書軒志工 Volunteers
智慧廚房 recipes.jingsi.com
產品 Product
證嚴法師系列 Master Cheng Yen
靜思語 Jing Si Aphorisms
外文 Foreign Languages
童書 Children's Books
影音 Multimedia
淨斯茶 Jing Si Tea
陶藝品 Pottery
食品 Foods
清淨系列 Purify Series
小農系列 Jing Si Farm
福慧家具 Furnitures
環保 Environmental Products
本草系列 Herbal Tea
愛保健系列 Tablet
菌草系列 Cordyceps
門市 Store
門市查詢 Search Stores
門市飲品 Drinks & Menu
特色門市 Featured Stores
門市點滴 Jing Si Stories
相關問答 Q & A
線上 Online
繁體 / 臺灣
EN / USA
EN / Australia
简体 / 中国
English + 简体 / Singapore
繁體 + EN / Malaysia 檳城
繁體 + EN / Malaysia 雪隆
靜思書軒 Jing Si Books
靜思人文 Jingsi Culture
認識書軒 About Us
最新文章 Latest Articles
媒體報導 Press
線上購物 Online Store
人文 Culture
人文故事 Storie
閱讀書軒 Reading Room
心靈講座 Talks
小小講堂 Little Talks
理念 Origin
靜思理念 Origin
書軒志工 Volunteers
智慧廚房 recipes.jingsi.com
產品 Product
證嚴法師系列 Master Cheng Yen
靜思語 Jing Si Aphorisms
外文 Foreign Languages
童書 Children's Books
影音 Multimedia
淨斯茶 Jing Si Tea
陶藝品 Pottery
食品 Foods
清淨系列 Purify Series
小農系列 Jing Si Farm
福慧家具 Furnitures
環保 Environmental Products
本草系列 Herbal Tea
愛保健系列 Tablet
菌草系列 Cordyceps
門市 Store
門市查詢 Search Stores
門市飲品 Drinks & Menu
特色門市 Featured Stores
門市點滴 Jing Si Stories
相關問答 Q & A
線上 Online
繁體 / 臺灣
EN / USA
EN / Australia
简体 / 中国
English + 简体 / Singapore
繁體 + EN / Malaysia 檳城
繁體 + EN / Malaysia 雪隆
淨斯蔬食
各類食譜
名人推薦
推薦食材
蔬食影音
新書推薦
上人開示
節氣養生
我要投稿
堅果醬涼拌什錦高纖豆皮
時間 Total Time
00小時 h 30分 min
難度 Difficulty
中 Medium
香積志工 Tzu Chi Chef
台中港區師姊
台中師姊用淨斯食材,教大家用平凡又營養的"堅果醬涼拌什錦高纖豆皮",做出美味又健康的料理。
Simple Tasty Recipes
材料 Ingredients
㊟ 若需請購請點擊連結
2 匙
黑芝麻
4 g
芝麻
2 g
芝麻油
4 g
醬油
2 g
白醋
240 ml
水
適量
五穀粉
適量
橄欖油
3 匙
麻辣花生
5 顆
胡桃
適量
豆皮
適量
蘆筍
適量
蟲草花
做法 Method
芝麻4g、芝麻油2g、醬油4g、白醋2g、水240ml,加入有糖的五穀粉,橄欖油攪拌均勻後。
將麻辣花生3匙、黑芝麻2匙、胡桃5顆打碎。
豆皮燙過、蘆筍燙過、蟲草花燙過放涼,拌勻,再淋醬
更多食譜 More Recipes
杏菇香
義式蕃茄焗烤時蔬
無麩質義式經典脆餅比斯烤提
山藥薏仁糕
蔬食療癒月子餐
返回食譜首頁
全球書軒門市
靜思線上購物