淨斯燕麥三層糕

淨斯燕麥三層糕

時間 Total Time

01 小時 h 20 分 min

難度 Difficulty

中 Medium

香積志工 Tzu Chi Chef

慈濟香積志工

慈濟香積志工教大家用平凡又營養的淨斯資糧，做出美味又健康的料理。

Simple Tasty Recipes

材料 Ingredients

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做法 Method

【底層】
燕麥: 120g 黑糖: 100g 蓮藕粉: 20g
首先我們將每一層的材料，先秤好作準備，這是底層燕麥120克，加上黑糖100克，再加上蓮藕粉20克
【中層】
紅豆粉: 50g 黑糖: 100g 蓮藕粉: 10g
中間這一層我們的紅豆粉50克，加上黑糖50克，蓮藕粉10克
【上層】
燕麥: 120g 細白糖: 50g 蓮藕粉: 20g
最上面這一層燕麥120克，加細白糖50克，再加上蓮藕粉20克

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